อาหารผู้ป่วยเบาหวาน กินอย่างไรให้คุมระดับน้ำตาลได้ ลดไขมันอันตราย!
หลายคนอาจเข้าใจว่า “เบาหวาน” คือโรคที่เกิดจากการกินของห […]
น้ำตาลในเลือด เข้าใจง่ายๆ และวิธีการตรวจวัดระดับน้ำตาลที่ถูกต้อง
น้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในสิ่งที่หลายคนอาจไม่ค่อยให้ความส […]
การให้ธาตุเหล็กทางหลอดเลือดดำ ทำไมถึงสำคัญกับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจาง (Anemia) เป็นภาวะที่ร่างกายขาดจำนวนเซลล์เม็ […]
เลเซอร์รักแร้ ขนหายเกลี้ยง! กำจัดถึงราก ผิวเนียนไม่ระคายเคือง
การกำจัดขนรักแร้คือหนึ่งในขั้นตอนเสริมความงามที่ทั้งผู้ […]
เป็นไข้ควรกิน–ห้ามกินอะไรบ้าง? รวมผลไม้และอาหารที่ช่วยลดไข้
เมื่อเป็นไข้ ร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อหรืออาการอ […]
ฮอร์โมนลดลงทำไงดี? รวมอาหารต้านวัยทอง ช่วยปรับสมดุลร่างกายแบบธรรมชาติ
คุณรู้สึกไหมว่าช่วงนี้ร่างกายเริ่มเปลี่ยนไป? นอนไม่ค่อย […]
วิตามินละลายในไขมัน vs วิตามินละลายในน้ำ ต่างกันอย่างไร?
วิตามินเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการแม้ในปริมาณเล็กน้อย […]
กินอะไรบำรุงสมอง? 5 อาหารสมอง ช่วยความจำ ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
คุณเคยลืมกุญแจบ้านหรือวางโทรศัพท์ไม่เจอบ่อย ๆ ไหม? อากา […]
เห็ด เชื้อราชั้นสูง แหล่งโปรตีนจากพืช อุดมสารต้านอนุมูลอิสระ
หลายคนอาจคุ้นเคยกับเห็ดในเมนูอาหารไทยและสากล ไม่ว่าจะเป […]
เตือน! ผลไม้ 6 ชนิดนี้ไม่ควรกินตอนท้องว่าง เสี่ยงทำร้ายระบบย่อยอาหาร
หลายคนเชื่อว่าการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยผลไม้สด ๆ เป็นทางเล […]