รักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยกายภาพบำบัด

ออฟฟิศซินโดรมคือ

ออฟฟิศซินโดรม โรคคุ้นหูของชาวพนักงานออฟฟิศในปัจจุบัน จริงๆแล้วคือโรคที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมติดต่อการเป็นเวลานาน จึงส่งผลให้เกิดอาการอักเสบและเจ็บปวดของกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ ยกตัวอย่างเช่น การนั่งทำงานในท่าเดิมๆที่ไม่ใช่ท่าที่เหมาะสมติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบท จึงทำให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ คอ เกิดการหดเกร็งและอักเสบในที่สุด

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด

1.  นักกายภาพบำบัดทำการตรวจประเมินร่างกายและวินิจฉัยโรคก่อนทำการรักษา
2. นักกายภาพบำบัดอธิบายถึงปัยหาและแนวทางการรักษา
3. นักกายภาพบำบัดทำการรักษาโดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น เครื่อง shockwave, ultrasound และออกกำลังกายปรับสมดุลกล้ามเนื้อ ดัดดึงกระดูก โดยทั้งหมดนี้นักกายภาพบำบัดจะมีการประเมินบางโรคใช้การรักษาไม่เหมือนกัน
4. สรุปปัญหาและทบทวนท่ากายบริหาร
5. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยผ้าร้อนไฟฟ้า

หลังทำกายภาพบำบัด