การอาศัยอยู่ในประเทศที่มีความชื้นสูงในอากาศสูง อย่างเช่นประทเศไทย อาจฟังดูเหมือนเป็นสวรรค์ของหลายคน ด้วยอากาศที่เย็นสบายและธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ แต่ความชื้นในอากาศที่มากเกินไปนั้นก็มีผลเสียงที่สามารถสร้า่งปัญหาให้ผิว โดยที่คุณอาจคิดไม่ถึงเช่นกัน แม้ว่าในพื้นที่ที่มีความชื้นสูงจะทำให้ผิวของคุณ มีความชื้นและไม่แห้ง เหมือนในพื้นที่แห้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลเสียต่อผิวของคุณเลย
เหงื่อและความชื้นทำให้ผิวหน้าของคุณอุดตันได้อย่างไร?
ลองจินตนาการถึงเวลาที่คุณเหงื่อออกอย่างมากในวันฝนตกหรือในสภาพอากาศที่มีความชื้นสูง ผิวของคุณอาจรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ เพราะเหงื่อที่ไม่ได้ระเหยอย่างรวดเร็ว ดังนั้นมันจึงสะสมอยู่บนผิวของคุณ ซึ่งไม่ได้แค่ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ยังสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการอุดตันของรูขุมขนอีกด้วย
ทำไมเหงื่อถึงเป็นตัวการหลักในการอุดตันรูขุมขน?
เมื่อผิวหนังเรามีเหงื่อค้างอยู่บนผิว มันจะผสมกับน้ำมันที่ผิวผลิตขึ้นเอง (หรือที่เรียกว่า “sebum”) และสิ่งสกปรกจากอากาศ รวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผลที่ตามมาคือการสร้างชั้นเหนียวๆบนผิวหนังเราของ ซึ่งมันจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนค่ะ การอุดตันนี้ทำให้ไม่สามารถขับน้ำมันและเหงื่อออกจากผิวได้ตามปกติ และเมื่อสิ่งเหล่านี้สะสมอยู่ในรูขุมขน มันจะทำให้เกิด สิวอุดตัน สิวหัวดำ และปัญหาผิวอื่นๆ
การอุดตันรูขุมขนจากเหงื่อมีผลกระทบอย่างไร?
รูขุมขนอุดตันไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำและมันเยิ้ม แต่ยังเป็นแหล่งบ่มเพาะแบคทีเรียที่สามารถทำให้เกิดการ อักเสบ และ สิวหนอง ได้อีกด้วย ทุกๆ ครั้งที่เหงื่อสะสมบนผิวและผสมกับน้ำมัน มันจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบในรูขุมขน ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นสิวได้
วิธีป้องกันการอุดตันจากเหงื่อในสภาพอากาศชื้น
- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ การทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อขจัดเหงื่อ น้ำมัน และสิ่งสกปรกเป็นประจำจะช่วยให้รูขุมขนสะอาดและไม่อุดตัน
- ควบคุมความมัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันบนผิว ซึ่งจะช่วยลดการสะสมของน้ำมันและเหงื่อที่ผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เมื่อสัมผัสผิวหน้าบ่อยๆ คุณอาจนำพาแบคทีเรียจากมือไปสู่ผิวหน้า ทำให้เสี่ยงต่อการอุดตันของรูขุมขน
- เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผิวคุณชุ่มชื้น โดยไม่ทำให้เกิดการอุดตัน
อย่าปล่อยให้ความชื้นทำลายผิวของคุณ
การอยู่อาศัยในพื้นที่ที่มีความชื้นสูงอาจทำให้คุณต้องเผชิญกับการอุดตันของรูขุมขนและปัญหาผิวหลายอย่างที่มาจากเหงื่อและน้ำมันสะสม แต่หากคุณดูแลผิวหน้าให้ดีและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ผิวของคุณก็สามารถคงความสวยใสและมีสุขภาพดีได้แม้ในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงได้ค่ะ
สยามคลินิกมีโปรแกรมดูแลผิวที่เป็นสิวและผิวแพ้ง่าย สำหรับท่านที่สนใจสามารถสอบถามโปรโมชันประจำเดือนได้ทางไลน์ของสยามคลินิกได้ค่ะ
ไลน์ ID : @siamclinic
โทร : 088-448-6718
